[أ.نادر غيث]

مسا الفل

في ظل وجود الثورة في الاتصالات و التكنولوجيا و السوشال ميديا
اصبح من الصعب جداً ان تعيش بعيداً عن الموبايل حتى في قلب غرفة نومك للاسف ..

شخصياً قبل انا انام اقوم بأمرين بالموبايل

1- اطفاء الواي فاي .
2- تفعيل وضع عدم الازعاج ، يبقى الهاتف اون لاين و يتلقى اتصالات و لكن دون اي صوت .
بتالي حينما تستيغظ من النوم بجلالة قدرك تقوم بالرجوع و الرد على الجميع ..

اما دون القيام بهاتين الخطوتين فمستحيل ان تعيش او تنام بشكل طبيعي عن تجربة .
تحيتي

[أ.نادر غيث]

مسا الفل

في ظل وجود الثورة في الاتصالات و التكنولوجيا و السوشال ميديا
اصبح من الصعب جداً ان تعيش بعيداً عن الموبايل حتى في قلب غرفة نومك للاسف ..

شخصياً قبل انا انام اقوم بأمرين بالموبايل

1- اطفاء الواي فاي .
2- تفعيل وضع عدم الازعاج ، يبقى الهاتف اون لاين و يتلقى اتصالات و لكن دون اي صوت .
بتالي حينما تستيغظ من النوم بجلالة قدرك تقوم بالرجوع و الرد على الجميع ..

اما دون القيام بهاتين الخطوتين فمستحيل ان تعيش او تنام بشكل طبيعي عن تجربة .
تحيتي