وأنا والله يا أخي كنت مثلك
وكأن المنصة أصبحت وحش لايمكنني حتى لمسه
هنا أخي يجب أن تعرف كيف تتعامل مع نفسك وأقرأ شيئاً عن التنمية البشرية وعن موضوع العقل الباطن بالأخص والتغلب على الخوف
هي المشكلة أننا نستخدم عقلنا في التحليل يعني نضع جهداً ذهنياً ، وبما أننا نتوقع "قبل فتح الصفقة" أن السوق سوف يضرب صفقتنا نحن ومباشرة ..وهذا التوقع مبني على ما مرَّ بنا في الأيام السابقة فيحصل عندنا الشعر بالخوف أن أفكارنا وتحليلنا سوف يتم مهاجمتهم من قبل السوق .. فيصبح تصرفنا الأول هو تجنّب التداول لكي لا يتم كسر افكارنا وتحليلنا
ردة الفعل هذه يمكنك تشبيهها كما لو أن شخصاً تعرفه مسبقاً أنه عدواني وأنك لن تقدر عليه وهو يريد إيذائك,, واقترب منك هذا الشخص ,,, فأنت أول ردة فعل لك هي أن تبتعد عنه ,,, وهذا يحدث على مستوى الأفكار أيضاً ولكن بدون أن نشعر على أنفسنا الا إذا كنا أصحاب خبرة ولو بسيطة في التعامل مع العقل الباطن "خبرة وليس مجرد قراءة"
وهذا الكلام مذكور على ما اذكر أيضاً في كتاب التداول في المنطقة على ما اتذكر
وتفضل أخي هذا الكتاب
http://fx-arabia.com/vb/showpost.php...00&postcount=1
وانظر أخي ,, خطوات يمكنك القيام بها للمعالجة من هذه المشكلة
1- افتح شارت زوج واحد فقط لكي تتدرب عليه
2-إن كان لك أسلوب تداول خاص كما فهمت منك وهو ناجح تراه امسك ورقة وقلم واكتب التالي:
-1- ماهي الأسباب التي تجعلك تفتح الصفقة ؟يعني كيف ترى أن الوقت مناسب لفتح صفقة؟
-2- ماهي الاسباب التي تجعلك تغلق الصفقة على خسارة ؟ يعني كيف تضع الستوب لوز ؟ (والستوب لوز هو ضروري جداً في حال كنت تكره استعماله كما حدث معي)
-3- ماهي الاسباب التي تجعلك تغلق الصفقة على ربح ؟ يعني على أي أساس تضع الهدف؟ (الصراحة هنا تعتمد على نوعية أسلوبك وأنا لم أحتاج إليه ولكنني أجبت عن هذا السؤال بالشكل المناسب يعني ذكرت كيف أرى أن هذا الوقت المناسب لإغلاق الصفقة والخروج) (وأضف ما يحلو لك من الأسئلة التي تستطيع من خلالها جعل أسلوبك في التداول كما لو أنه عبارة عن قواعد)
اجب عن كل هذه الاسئلة على ورقة منفردة وخلينا نسميها الورقة 1 عشان اذكرك فيها بعدين
3- اكتب التالي :
-1- اكتب على ورقة ماهو خوفك ؟؟ من ماذا تخاف بالتحديد؟
-2- أكتب الدوافع التي تجعلك تخاف
-3- الآن ,, ارجع وأقرأ أجوبتك التي كتبتها عن الأسئلة المذكورة في الاعلى (الورقة1) لتعرف خطة عملك بالحرف الواحد
-4- اصنع تجربة يعني على الديمو اكتب رحلة تجارة ولكن بسيطة جداً وليكن هدفك مناسباً مع اسلوبك يعني لو كان أسلوبك في الصفقة يحصد مئات النقاط ,, اجعل هدفك مثلاً مئة أو خمسين نقطة فقط وعلى هكذا اجعل تناسب بين هدفك واسلوب تجارتك
-5- اكتب على ورقة أسوأ سيناريو يمكن أن يحدث عند هذه التجربة ,, يعني ماذا تتوقع أن يحدث وينهي بذلك التجربة على ألم؟
-6- قم بالتجربة ولكن بالحرف الواحد كما هو مذكور في الورقة 1,, وكلما تصنع خطوة (فتح صفقة تحديد ستوب لوز الخ) اكتبها على ورقة واكتب لماذا قمت بفعل الخطوة هذه وكيف كان شعورك
-7- الآن اكتب التجربة التي حدثت معك وهل كانت كما المتوقع ,,أم أنك فقط قمت بافتراض وإنشاء خوف وهمي ,,يعني خوف ليس موجود بالاساس لان السوق مشى معك ولكن انت من صنعت السوق
هذه استراتيجة قرأتها في كتاب على ما اتوقع كان اسمه العلاج السلوكي المعرفي طبعاً الخطوات كانت مكتوبة ليست عن الفوركس وهو كتاب ورقي وليس الكتروني للاسف لا استطيع ارساله وهي مفيدة لشيئين الاول هو اختبار صحة اسلوبك والثاني هو التقريب بينك وبين اهدافك التي يفصلك عنها الخوف
وانصحك أخي لا تتكبر أو تتجاوز خطوات معينة فالكتابة هي نصف الحل ,, لأنك تفرغ محتويات مشاعرك وتفهم ذاتك أكثر ,, صدقني انا خلال فترتي ماقبل المعالجة بكثير كنت محروم من شيء اسمه ورقة وقلم ,, لا ادري كيف ولكن صدقني في كل منزلي لا يوجد دفتر واحد ,, وبعدها بأشهر نبّهني الله سبحانه لهذه الفكرة وجلبت دفتر ,, في غضون فترة قريبة بدأت بالمعالجة الذاتية "من بعد القراءة في الكتب" ولصعوبة الطريق الصحيح وعدم معرفته لم اصل لمبتغاي الا قبل شهرين ثلاثة من الآن
المهم أن هدفك المكتوب هو نصف الحل والنصف الآخر هو إيمانك بذاتك
وأقرأ واقرأ واقرأ ثم أقرأ الى الرمق الاخير اطال الله في عمرك.. أقرأ أي شيء في كل شيء
الآن اخبرك عما صنعته ولا يتصل بالكتب
قبل كل شيء,, أعدت النظر لماذا كنت اخسر ,, ماهي الدوافع ولماذا لم اكسب دولاراً واحد طيلة هذه الفترة وكل نتائجي سلبية,,,
1- لم يكن لدي أسلوب تجارة خاص بي ,, كنت استعير عقل غيري
2- لم يكن لدي شيء اسمه معايشة السوق يعني انت تحس بالسوق احساس وليس فقط تحليل
3- كنت اتبع غيوم الآخر ,, اجرب مؤشر اجرب الاخبار واجرب حتى بعض الادوات التي لا تفيد وكل هذه الاشياء اجربها كما أنا اقكر وليست استراتيجية غيري وبهذا يكون السبب هو اصل الشيء لم يكن فالحاً
4- متسرع ,, اكثر صفقة تركتها كانت مدتها بضع ساعات "تركتها لأنني لم اكن في المنزل" والباقي كانو كلهم اقل عشر دقائق,,, يعني كانت قيمة السبريد ×2 تخصم مني عند كل صفقة
5- ليس لدي ادنى خبرة مع السوق كل ما في الامر انني جربته وخلاص
6- ليس لدي خطة عمل
7- ستوبي قريب جداً أو بعيد جداً
8- لا اعرف اين يمكن ان اضع اهدافي
9- التداول العشوائي من غير منطقة ثابتة اعتمد عليها
,,, قرأت كل هذه الاسباب بعدما استخرجتها من المنصة
ونظرت الى نفسي اليوم ,,
1- من الصعب جداً ان اقتبس نظام فكري لشخص ويمكن اضافةافكار فرعية ولكن بعد الاقتناع بها
2- لدي خبرة مسبقة عن ادق تفاصيل السوق ويمكنني الشعور به وفي الغالب يصدق حدسي
3- لدي اسلوب منطقي وواضح اعرف متى ادخل ومتى اخرج
4- ستوب مناسب جداً ومتناسب مع الفريم ومتناسب مع الاسلوب وتناسب مع الرؤية الخاصة بخطة تداولي
5-اتداول من منطقة منطقية وليست عشوائية "يعني هذه المنطقة يمكن للسوق قراءتها ولا يتجاوزها"
6- ولأنني اعرف ممتى يمكنني الخروج بربح لا داعي للتسرع ولأنني اعرف قواعد خروجي بخسارة انتظر فقط
وبعدها اقسم لك يا اخي اصبحت اكلم نفسي كالمجانين ,,, اذاً لماذا انا خائف طالما اعرف السوق وقد تغيرت مليار درجة الان؟؟ اين الخلل ؟؟؟ واصبحت اعيد كل ما ذكر في الاعلى على نفسي بالشكل التالي :
(انت كنت جاهل ومابتعرف شي بالسوق وماعندك أيا تفسير للحوادث اللي عم تصير بالسوق واليوم صرت تعرف اكتر شو اللي موقفك ؟؟؟) وعلى هذا النحو اكلم نفسي بكل النقاط
وبرغم الموقف المضحك ولكن صدقني هذه الطريقة الصحيحة لمواجهة نفسك بالادلة وطبعاً يجب الا تتكلم بسخرية وان تكون جاداً وتدمج مشاعرك عندما تتكلم
المهم كل هذا كان بدايات الحل
أما في النهاية صنعت كالتالي
1- صنعت خطة تداول ولكي اعطيك مثال :
أ- اليوم اودعت 100 دولار
ب- في الصفقة الواحدة يمكنني ان اخسر 5% من الحساب وهذه تساوي 5 دولار وعلى الشارت 50 نقطة كاملة
ولكن هذا الستوب هو للحركات الجنونية فقط أما الستوب المتحرك "يدوي" يعتمد على اسلوبي حين تظهر اشارة معاكسة لاتجاه صفقتي ويكون الستوب غالباً عشر نقاط أي ما يعادل 1% من الحساب
ت- إذاً لدي 20 صفقة كل وحدة تخسر 5% ونسبة حصول الصفقة الخاسرة مع الصفقات الرابحة هو صفقة من كل 8-10 صفقات رابحة,,, وحسابي عبارة عن 100 صفقة كل واحدة تخسر 1% ونسبة حصولها مقابل الصفقات الرابحة هي 3 مقابل كل 6-8 صفقات رابحة
وهذه اخي زادت برهاني امام نفسي ان كل صفقة سوف افتحها سيكون السيناريو "الأسوا" على الاطلاق الخاص بها هو فقط 5% من الحساب ويمكنني تعويضها فق الصفقة التالية لذلك لا داعي للخوف برغم انه نادراً مايحدث السيناريو الاسوأ
واخي اصنع خطة تداولك عبر ملفات excel هذا افضل شيء ويمكنك تعلم اكسل عبر اليوتيوب لو اردت
الآن الجزء الأهم ,,, بعد كل هذه المقدمات للعقل الباطن والاقناع وتجاوز الفجوة
جعلت تداولي قدر المستطاع هو عبارة عن تداول ميكانيكي لا يحتاج الى جهد ذهني
باختصار ارجع الى الورقة 1 وتصرف على اساسها بدون أي تعديل او تحوير عند التداول ,, فقط كن رجلاً آلياً قرأ ولن يخالف
هنا سوف تختصر على نفسك الجهد ,,, ولن تواجه الهرب من الخوف لأنك في كل الاحوال لا تواجه تهديداً على افكارك وتحليلك من قبل السوق ,,
وطبعاً اهم شيء ان تتذكر أن مجريات الامور وتفاصيلها تحدث ب إذن الله لذلك إذا أردت ان تصبح المجريات بشكل مباشر او غير مباشر تؤدي الى نجاحك توكل على الله وادعوه يستجب لك باذن الله
بالتوفيق اخي ان شاء الله اكون شرحت شرح مفيد واكون تكلمت عن شيء يهمك
وتذكر أهم شيء هو الاستفادة من العلوم ,, يعني أقرأ أو اسمع أو شاهد المهم ان تتعلم عن ذاتك اكثر وتتعلم عن مواجهة المشاكل اكثر وان تقرأ في كل شي أكثر لان هذا هو الطريق الوحيد القصير المؤدي الى الحل