|
كمية الماء التي تشربها يومياً ، هل انت منتظم بها ؟
السلام عليكم اعضاء وزوار منتديات أف أكس أرابيا الكرام نعود اليكم بالموضوع الاسبوعي ، الذي نحاول من خلاله الخروج من ضغط العمل والصفقات . موضوعنا لهذا الاسبوع هو كمية الماء التي تشربها يومياً ما هي كمية الماء التي تشربها يومياً ؟ وهل انت منتظم بكمية معينه ، ام الامور عشوائية ؟ انتظر مشاركاتكم |
رد: كمية الماء التي تشربها يومياً ، هل انت منتظم بها ؟
صباح الخير ياميزو لا والله عشوائي بطريقة كبيرة ، بس الحمد لله بشرب ماية كتير ممكن اعدى 2 لتر يومياً أجازة سعيدة ان شاء الله على الجميع |
رد: كمية الماء التي تشربها يومياً ، هل انت منتظم بها ؟
مسا الخير و الله موضوع الماء هذا مهم .. لانني كنت قد عانيت قبل عامين هذه المشكلة صحياً .. و كان احد اهم اسبابها هو نقص شرب الماء بشكل كافي الان اشرب يومياً بحد ادنى لتر و نصف ، و الاهم من ذلك مباشرة حينما اقوم من النوم اشرب على الريق كوب كبير و كذلك قبل النوم بثواني اشرب كمية كافية.. و انصح الجميع بذلك ، كثرة الماء مفيدة و تم ذكرها بالقراءن الكريم تحيتي |
رد: كمية الماء التي تشربها يومياً ، هل انت منتظم بها ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اشرب بشكل عشوائي واشرب بشكل كبير جداُ قد يزيد عن 4 لتر في اليوم |
رد: كمية الماء التي تشربها يومياً ، هل انت منتظم بها ؟
الله يبعد عنكم الامراض ،
حافظوا على شرب الماء بشكل اساسي يومياً فهو مفيد ان شاءالله |
| الساعة الآن 02:18 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة الى اف اكس ارابيا www.fx-arabia.com