8- لديك عقل مدمني المخدرات!
"إدمان الانترنت” ليس مجرد مصطلح يلقيه الوالدان ليخيفوا أولادهم الذين يقضون أوقات كثيرة على لعبة "كاندي كراش"، فإمضاء الكثير من الوقت على الانترنت من الممكن أن يحدث تغيرات فعلية في الدماغ، والتي تشبه تلك التي تحدث بسبب إدمان المخدرات والكحوليات وفقاً لدراسة أجريت في العام 2012.
وبحسب الدراسة فإن أدمغة مدمني الشبكة العنكبوتية وألعاب الفيديو تحتوي مادة رمادية غير طبيعية، تتسبب في تعطيل وشل المنطقة المسؤولة عن معالجة المشاعر وتنظيم الانتباه واتخاذ القرار.
وتقول الدكتور هنرييت بودين جونز، والتي تدير عيادة بريطانية لعلاج مدمني الانترنت، لصحيفة “اندبنتدنت" البريطانية، “التقيت أشخاصاً توقفوا عن الحضور في الجامعة، وفشلوا في دراستهم وزواجهم بسبب إدمانهم لألعاب الانترنت".
أما الآن وبعد أن سلطنا الضوء على الآثار السلبية للتكنولوجيا على دماغك، دعنا نذكرك أنك لديك القدرة على منع استنزاف عقلك وتجنب ضياع الوقت من خلال غلق الأجهزة الالكترونية من وقت إلى آخر.